Лаос — это удивительная страна в сердце Юго-Восточной Азии, которая сохранила свою аутентичность и очарование. Здесь вас ждут древние храмы, нетронутая природа, дружелюбные люди и богатая культура.
В отличие от соседних туристических направлений, Лаос предлагает спокойный и размеренный отдых, где можно по-настоящему отключиться от суеты и погрузиться в местную атмосферу.
Страна славится своими водопадами, древними городами, включенными в список ЮНЕСКО, и уникальной кухней, которая сочетает в себе влияния Таиланда, Вьетнама и Франции.
Древняя столица Лаоса и объект Всемирного наследия ЮНЕСКО. Город известен своими золотыми храмами, французской колониальной архитектурой и утренней церемонией подношения еды монахам.
Столица Лаоса с множеством храмов, включая знаменитый Пха Тхат Луанг — национальный символ страны. Здесь можно познакомиться с современной лаосской культурой.
Потрясающие многоуровневые водопады с бирюзовыми бассейнами, где можно искупаться. Одно из самых красивых природных мест в Лаосе, расположенное недалеко от Луангпхабанга.
Жизненная артерия Лаоса. Круизы по Меконгу позволят увидеть традиционную жизнь местных жителей, посетить речные деревни и насладиться потрясающими закатами.
Небольшой городок среди карстовых гор, популярный среди любителей активного отдыха. Здесь можно заняться тюбингом, скалолазанием и исследованием пещер.
Археологическая загадка — тысячи каменных кувшинов разного размера, разбросанных по плато. Их происхождение и назначение до сих пор остается тайной.
Российским гражданам требуется виза. Можно получить по прибытии в аэропорт (30 USD на 30 дней) или оформить заранее в консульстве. Необходим загранпаспорт со сроком действия не менее 6 месяцев.
Прямых рейсов из России нет. Удобнее всего лететь через Бангкок, Ханой или Куала-Лумпур. Время в пути с пересадками — от 8 до 12 часов. Основные аэропорты: Вьентьян и Луангпхабанг.
Национальная валюта — лаосский кип (LAK). Принимаются доллары США и тайские баты. Средний бюджет туриста — 30-50 USD в день. Торговаться принято на рынках и в тук-туках.
Тропический муссонный климат. Лучшее время для посещения — ноябрь-март (сухой сезон). Температура +25-35°C. Сезон дождей — май-октябрь, жарко и влажно.
От бюджетных гестхаусов ($10-15/ночь) до роскошных отелей ($100+/ночь). Популярны бутик-отели в колониальном стиле. Бронировать лучше заранее в высокий сезон.
Тук-туки, мотобайки, автобусы между городами. Можно арендовать скутер (нужны права). Дороги в хорошем состоянии, но горные участки требуют осторожности.
Лаосская кухня — это уникальное сочетание свежих ингредиентов, ароматных трав и умеренной остроты. В отличие от соседей, лаосцы предпочитают клейкий рис и меньше используют кокосовое молоко.
Национальное блюдо — мясной салат с травами, мятой, луком и рисовой пудрой. Подается с клейким рисом.
30-50 тысяч кипОстрый салат из зеленой папайи с помидорами, зеленой фасолью и арахисом.
25-40 тысяч кипТрадиционное рагу с мясом, овощами и ароматными травами. Визитная карточка лаосской кухни.
50-80 тысяч кипМестное пиво, которое считается одним из лучших в Азии. Отлично освежает в жару.
15-25 тысяч кипЛаос — одна из самых безопасных стран в Азии. Низкий уровень преступности, дружелюбное население, редкие случаи мошенничества.
Избегайте питьевой воды из-под крана, будьте осторожны с уличной едой первые дни, используйте репелленты от комаров.
Рекомендуется страховка. В крупных городах есть хорошие госпитали. Аптеки широко распространены, многие лекарства доступны без рецепта.
Не покупайте наркотики (строгие законы), избегайте неразорвавшихся снарядов в восточных провинциях, не фотографируйте военные объекты.
Традиционные лаосские ткани "синх" и шарфы из шелка и хлопка. Лучшие покупки в Луангпхабанге.
Высококачественный арабика, выращенный на высокогорных плантациях. Отличный подарок кофеманам.
Изделия народности хмонг — браслеты, ожерелья, серьги ручной работы из чистого серебра.
Традиционная посуда, статуэтки Будды, изделия из тикового дерева и бамбука.
Традиционная рисовая водка в декоративных бутылках. Крепость 40-50%. Популярны настойки на травах.
Натуральные ароматические палочки, эфирные масла, традиционные бальзамы и мази.
Известняковые скалы, маршруты разной сложности
Спокойное плавание с красивыми видами
Походы с ночевкой в этнических деревнях
Подземные лабиринты и сталактиты
Изучение буддийской архитектуры и истории
Ткачество, керамика, резьба по дереву
Вечерние шоу с национальными танцами
Знакомство с бытом местных народностей
Лаосские техники расслабления и лечения
Занятия с монахами, утренние и вечерние сессии
Традиционные парилки с лечебными травами
Купание в водопадах и горячих источниках
Изучение секретов лаосской кухни
Знакомство с местными сортами пива
Гастрономическое путешествие по рынкам
Участие в сборе урожая и приготовлении
Лаос - один из самых биоразнообразных регионов Азии. Здесь обитают редкие виды животных и произрастают уникальные растения. Около 65% территории страны покрыто лесами.
~400-600 особей в дикой природе
~2-10 особей (возможно)
Самый маленький медведь в мире
"Азиатский единорог" - крайне редкий
Реабилитация и защита азиатских слонов. Можно покормить слонов и узнать об их поведении.
Спасение медведей от браконьеров. Центр в Луангпхабанге открыт для посетителей.
Фестиваль жареного риса в честь предков
Лаосский Новый год - главный праздник страны с водными сражениями
Фестиваль ракет для призыва дождей. Запуск самодельных ракет в небо
Традиционные гонки на длинных лодках по Меконгу
Окончание буддийского поста. Освещение храмов свечами
Главный национальный праздник у золотой ступы во Вьентьяне
Белая одежда на Пи Май - она быстро промокнет! Скромная одежда в храмах
Водонепроницаемые чехлы обязательны на водных фестивалях
Отели дорожают в 2-3 раза во время крупных фестивалей
Не направляйте ноги в сторону Будды, снимайте обувь в храмах
Полеты над карстовыми горами с инструктором. Сезон: ноябрь-март
Рассветные полеты над долиной Меконга. Продолжительность: 1 час
Сплав 2-3 категории сложности. Маршрут 15 км, 3-4 часа
Спуск по реке на надувных кругах с остановками в барах
🏔️ Известняковые скалы, 150+ маршрутов
🎯 Прокат снаряжения: $15/день
👨🏫 Инструктор: $40/день
Lao Telecom и Unitel предлагают безлимитные пакеты интернета за $15-25/месяц
Откройте счет в BCEL Bank - принимают туристические визы, онлайн-банкинг на английском
Аренда скутера $60-80/месяц. Международные права работают первые 3 месяца
Страховка обязательна! Частные клиники дорогие, но качественные
Помощь в местных школах. Минимум 2 недели
Посадка деревьев в национальных парках
Для врачей и медсестер в сельских клиниках
Медицинская система Лаоса развивается, но еще не достигла международных стандартов. Туристическая страховка обязательна!
Где: Сельские районы, особенно границы
Профилактика: Антималярийные препараты, репелленты
Симптомы: Лихорадка, озноб, головная боль
Где: Городские районы, особенно в сезон дождей
Профилактика: Репелленты, закрытая одежда
Симптомы: Высокая температура, мышечные боли
Причина: Загрязненная вода и пища
Профилактика: Бутилированная вода, горячая пища
Лечение: Регидратация, имодиум
Лаос стремительно развивает телекоммуникационную инфраструктуру, но цифровой разрыв между городом и селом все еще существенен.
Почти везде есть бесплатный Wi-Fi
В туристических районах
Крупные моллы имеют Wi-Fi
Только в некоторых автобусах
Перебои с электричеством обычны
Розетки типа A, B, C в разных местах
Зарядка в отдаленных районах
Защита от дождя и брызг
Для активных видов спорта
Для групповых фото на фоне пейзажей
Погружение в лаосскую культуру позволит глубже понять страну и установить значимые связи с местными жителями.
Родители играют ключевую роль в выборе партнера
Официальное объявление о намерениях
Символическая плата семье невесты
3-дневное торжество с ритуалами
Пунктуальность ценится, но гибкость тоже важна. "Лаосское время" может отличаться на 15-30 минут.
Уважение к статусу и возрасту. Всегда обращайтесь к старшему по должности первым.
Личные связи важнее формальных процедур. Инвестируйте время в построение доверия.
Непрямой стиль общения. "Может быть" часто означает "нет", но сказано вежливо.
Лаос — буддийская страна. При посещении храмов одевайтесь скромно, снимайте обувь. Не показывайте на Будду пальцем и не поворачивайтесь к статуям спиной. Утренняя церемония подношения еды монахам (так баат) — важная традиция.
Лаосская кухня — это рис, свежие овощи, травы и специи. Обязательно попробуйте ларб (мясной салат), сом там (салат из папайи), стики райс (клейкий рис) и бир лао (местное пиво). Еда не очень острая по сравнению с тайской.
Пи Май (лаосский Новый год) в апреле — главный праздник с водными битвами. Бун Банг Фай (фестиваль ракет) в мае для призыва дождей. Бун Ок Панса в октябре — окончание буддийского поста.
Лаосцы очень дружелюбны и вежливы. Приветствие — "ной" (сложенные ладони). Не трогайте людей по голове, не показывайте подошвы ног. Снимайте обувь при входе в дома. Торгуйтесь вежливо и с улыбкой.
Лаос славится текстилем, особенно шелком и хлопком ручной работы. Популярны изделия из серебра, резьба по дереву, плетение из бамбука. Лучшие покупки — на ночных рынках Луангпхабанга и Вьентьяна.
Лаосцы бережно относятся к природе. В стране много национальных парков и заповедников. Можно увидеть слонов, тигров, медведей. Популярен экотуризм и треккинг по джунглям с ночевкой в деревнях этнических меньшинств.